Una nutricionista habla sobre la elección de vitaminas naturales
La dieta diaria no siempre cubre todas las necesidades del organismo. Incluso con una dieta equilibrada, pueden producirse carencias invisibles que afectan a la salud, el nivel de energía y el estado general. Las recomendaciones de un nutricionista ayudan a comprender mejor qué vitaminas deben añadirse a la dieta, teniendo en cuenta el estilo de vida, la edad y las necesidades del organismo. Los suplementos vitamínicos naturales seleccionados ayudan a mantener el tono, la resistencia al estrés y el equilibrio interno. Se trata de una parte sencilla pero importante del autocuidado.
